Ein manuelles
Laufband ist einfach ein Laufband ohne Motor. Das bedeutet, dass du
die ganze Arbeit selbst erledigen musst. Es gibt keinen Motor, der
Sie dabei unterstützt, den Riemen in Bewegung zu setzen. Sobald Sie
den Riemen in Bewegung gesetzt haben, gibt es in der Regel nicht mehr
viele Einstellungen, die Sie vornehmen können.
Möglicherweise
haben Sie die Möglichkeit, die Neigung anzupassen. Um jedoch die
Neigungsebene zu ändern, müssen Sie Ihr Training unterbrechen oder
die Neigung anpassen, bevor Sie mit dem Training beginnen. Die
meisten manuellen Modelle haben auch ein einfaches LCD-Display, mit
dem Sie einige grundlegende Informationen über Ihr Training wie
Zeit, Distanz und Tempo anzeigen können.
Wie funktioniert
ein manuelles Laufband?
Wie der Name schon sagt, muss ein manuelles Laufband manuell angetrieben werden. Es ist einfach, denn Sie müssen anfangen zu laufen, um den Gürtel in Bewegung zu setzen. Das ist alles, was es dazu zu sagen gibt.
Sie fragen sich
vielleicht, ob es eine Menge Mühe erfordert, den Riemen in Bewegung
zu halten. Ja, es erfordert einige Anstrengungen, aber
glücklicherweise haben die meisten manuellen Modelle eine Neigung.
Die Neigung ist nützlich, um das Band um das Deck herum in Bewegung
zu halten.
Manuelle Laufbänder
Einige Modelle
haben möglicherweise einen magnetischen Widerstand. Der magnetische
Widerstand bietet die Möglichkeit, die Maschine in verschiedenen
Intensitätsstufen einzusetzen. Es stabilisiert” auch die
Geschwindigkeit des Gurtes, was in der Regel den Trainingskomfort
erhöht.
Manuell vs.
Elektrisch
Manuelle Laufbänder (benstrends.com/best-manual-treadmill/ ) haben ein paar einzigartige Aspekte, die es zu einer attraktiveren Option für Sie machen könnten als ein motorisiertes Laufband. Einige der größten Vorteile von nicht-elektrischen gegenüber elektrischen Modellen sind;
Einfache Lagerung
und Tragbarkeit. Genau wie kompakte Laufbänder, sind sie in der
Regel kleiner und relativ leicht.
Sie benötigen
keinen Strom. Das bedeutet, dass keine Kabel und keine Steckdose in
der Nähe erforderlich sind. Legen Sie es einfach an den gewünschten
Platz, um mit dem Training zu beginnen.
Schließlich sind
sie in der Regel sicherer als motorisierte Laufbänder, da sie sich
nicht automatisch bewegen. Wenn Sie die Bewegung stoppen, stoppt das
Band die Bewegung. Daher haben sie keine Sicherheitsschnur.
Bitte beachten
Sie, dass Sie immer die Sicherheitshinweise beachten müssen, die Sie
in der Regel in der Betriebsanleitung finden.
Allerdings haben manuelle Laufbänder auch ihre Nachteile im Vergleich zu elektrischen Modellen. Einige der wichtigsten Nachteile, die auf Sie zutreffen könnten, sind.
